SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • Mam kumpla 16 lat i bierze metkę, ale mija się to z powołaniem. On to bierze żeby tylko spuchnąć, jedynym jego wysiłkiem jest pójście do szkoły. Nie chodzi na siłkę i przy tym ćpa. Bierze by się troche nadmuchać. Ale coś mu to nie idzie. zaborek

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-13 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 16 lat i wyciskam 130kg ,dotychczas brałem kreatyne+hmb i białko

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-15 12:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    bull12... argumenty wysuwane przez Ciebie wskazują, że Twój wiek to chyba 15-16 lat.... jesteś żenujący....Nie Brutus...jestem na ogólnie redukcyjnej wysokobiałkowej..niskowęglowodanowej i nisko tłuszczwej członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 13:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Borzyszkowski Debiuty Kulturystyczne 2015

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co jak co ,ale to nie wyglada na 16 lat treningow

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6943 Data: 2014-05-29 17:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła statyczna w SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    i ja mam dopiero 16 lat więc 70-80kg w moim wieku to są koksy o lukaszku, to chyba chodzisz do szkoły dla anorektyków. 70-80kg to koksy ?! Ja przy 175cm wzrostu i 81-82kg wagi nie wyróżniam się w cale z tłumu w szkole, nikt na mnie nie spojrzy jak na pakera, nie przestraszy się mojego wyglądu bo jestem jednym z mniejszych. Nawet niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16560 Data: 2008-06-14 14:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening typu siła do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli nie koniecznie musze stostwac ten plan , ok a martwy ciąg w wieku 16 lat to jest wskazane ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-03-20 17:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŁODY PUDZIAN - FOTY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W wieku 16 lat chyba 160 na klate ale moge sie mylic, mialem tez foto z tego okresu ale ktorys znajmoy "porzyczyl" sobie pewnie ten numer bo przejzalem wszystkie czasopisma.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 19:55:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    Ja tam jestem jak już wspominałem wegetarianinem od 4tego roku zycia, a mam 20(czyli teraz to już będzie od 16 lat, bo swoja droga dość stary ten artykuł - spojrzałem na moje wypowiedzi z drugiej strony, heheh) co do siły to nie narzekam, chociaż mało trenuję siłowo, rzekłbym, że dorywczo to na ławce już sporo czasu temu poszło 170, od tego czasu [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 10:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli nogi masz małolacie na tym samym poziomie co góre no i te 16 lat to spokojnie w 2005r na PP w Gdansku 3 miejsce wsrod dzieciakow było by twoje

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 08:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety u mnie widzę przejawy JP nawet u dorosłych. Jeden ojciec takiego chuligana wytatuował sobie owe JP na łydce u szpanuje tym na drodze... Ludzie 13-16 lat nie mają co ze sobą robić i dlatego włączają się do środowisk chuligańskich itp. Jedyne co tu może pomóc to solidna pałka, nic innego... Na swój sposób czuję się dumny, że ja taki nie [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 11:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Mam skonczone 16 lat jestem ze stycznia 1993 i tam mysle ze najpierw pujde na kurs angielskiego minimum pol roczne a moze nawet na rok i potem bym poszedl do szkoly tej 2 letniej zeby maturke miec a potem studia. Mam luzno bo mam gdzie mieszkac i start mam zapewniony. Jesli mi sie nie uda to wroce po roku i pujde do liceum. dzieny za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19873 Data: 2009-05-14 20:56:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Barki - ile bierzecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja biore 60 kilo 8 razy, 65 kilo 4 razy i 70 kilo raz. Mam 16 lat i waze 90 kg przy 182 cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-08 00:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok ok :) cwicze rok kb i rok machalem w domu hantlami od wrzesnia cwicze na silowni i to bedzie moj 3 plan <zaczynam go 28 listopada :) > mam 16 lat 172 cm 65 kg aaa zapomnialem dodac oczywiscie do planu dieta, ktora wkleje w odzywianiu do oceny jutro..tzn dzis :) Zmieniony przez - Jacky89 w dniu 2005-11-05 01:46:40 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2005-11-05 01:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie masz pojęcia jak ułożyć dietę i trening? Zajrzyj tu koniecznie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodaj 10 wskazówek poniżej 16 lat, wyżej jest, ale jako podstawa dla młodych wystarczy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-02-23 10:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie masz pojęcia jak ułożyć dietę i trening? Zajrzyj tu koniecznie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po prostu chodziło mi o podział na ponizej 16 lat: dieta + trening, ale i tak z komentarzy będą juz wiedziec :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-02-23 10:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać kreatynę

    Post
    Trening dla początkujących

    mam problem i szukam szykiej odpowiedzi mam 16 lat i chcę brać kreatynę 1250 mam i niewiem jak jom stosować chodze na siłwonię juz od roku i uprawiam ciągły trening ale chcę być szerszy pomoże mi ktoś .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 20:49:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chodze bo tego nie potrzebuje.Chlopczyku co ty mi za farmazony pi.erdolisz o mnie co ja robie i jak zyje.Myslisz ze silka to wszystko co istnieje na swiecie masz dopiero 16 lat i nie mow mi, ze laski na ciebie leca bo ty wloskow nie masz jeszcze na jajkach. ender ja jestem wlasnie zwolennikiem takiego myslenia po co lac burakow bez sensu [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2003-09-03 22:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    nie no bez przesady ;)... Jak mialem 16 lat to mialem juz srogie wlosy na jajach "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2003-09-03 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zgubieniu brzuszka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robić jak chcesz się tego brzucha pozbyć to Ty na siłę się z nimi kłucisz tłumacząć, że lepiej wiesz co dla Ciebie lepsze i jakie Ci to dało efekty. g**** WIESZ. Masz 16 lat, nie trenowałeś nic nigdy, nie poczytałeś tematów podwieszonych, a chcesz się odchudzać kropelkami, wpiepszać sterydy etc. Posłuchaj rad bardziej doświadczonych i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2009-06-03 15:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsad do kosza.

    Post
    Inne dyscypliny

    Sądze, że trzeba mieć z 15 cm. nad obręczą. Ja na 3,05 jeszcze nie dałem - brakuje mi z 2-3 cm. do wsadu ( tak mi się wydaje ). Doskoczyłem do 3,15 i troszynke ponad. Na 2,75 zrobiłem z pod nogi, z jakiejś tam odległości, młynek z tyłu, 180, prawie 360, różne aleje i prostsze paki. Mam 184 cm. i 16 lat.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 21:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)